Até hoje não me tenho preocupado mínimamente em definir qualquer exercício num treino para melhorar a condição física dos meus pequenos atletas. Por várias razões:
- Razões pedagógicas: o objectivo da formação nos escalões de iniciação ao futebol (pré-Escolas, Escolas e Infantis) é o de ensinar a jogar o jogo nos seus aspectos de base (fundamentos técnicos, posicionamentos-de-base, atitudes competitivas).
- Razões biológicas: fruto da idade, os atletas têm apetência natural para actividades físicas (brincadeiras, jogos) - por exemplo, quem não se lembra de andar sempre com uma bola atrás quando criança? Acrescente-se que o tipo de esforço ainda não é suficientemente explosivo de maneira a que se tenha de o ter em consideração na preparação do atleta.
- Limitação do número de treinos: quando apenas se treina 2 vezes por semana, é preciso haver a optimização do tempo com exercícios que tenham a ver apenas com o ensino do jogo.
- Princípios de jogo: previligiam uma rotatividade de jogadores para todos participarem o que ajuda na gestão do esforço individual.
Então e nunca se deve ter qualquer preocupação com a condição física do atleta? Sim, mas não directamente. Por exemplo, deve-se procurar que os atletas estejam o mínimo de tempo possível parados, procurando que estejam sempre ocupados com algum exercício e não em espera.
Aguardo os vossos comentários e opiniões mesmo que sejam diferentes.
3 comentários:
Tudo bem Daniel
Concordo contigo que nas idades que estás a treinar a condição fisica não é o mais importante.
Nestas idades temos é que dar condições aos "atletas" para se recriarem com a bola para que possam desenvolver capacidades tècnicas para mais tarde as adaptarem às exigências técnicas do jogo. É a minha opinião.
O futebol tem muitas variantes, técnica, táctica, inteligência, etc, mas no futebol português a maior qualidade é a técnica e quanto a mim essa especificidade é inata mas pode-se e deve-se tentar trabalha-la nestas idades, uns conseguem outros não, felizmente também existe a natação, andebol, bilhar....
Agora com dois treinos por semana também não é o ideal para realizar um trabalho adequado, mas é o possivel, é preciso é fazê-lo com gosto e aproveitá-lo ao máximo sem os deixar parados :)
Um abraço
Paulo Bóia
Conconcordso em absoluto contigo, e explicaste na perfeição, por tal não te vou repetir mesmo por outras palavras...
Parabéns pelo blog
Duas perguntas ao colega da Bancada Directa:
Penso que também és treinador... gostava é de saber em que clube e qual o escalão?
Como projectas os treinos para manter toda a gente "ocupada"?
Abraço e obrigado pela participação
Quanto ao Paulo Bóia também agradeço muito os comentários que vais deixando aqui ou no site do Taboeira - comentários amigos e que me animam para trabalhar melhor! ;)
Grande Abraço
Colegas treinadores: aguardo também os vossos comentários! ;)
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